頭三個月保胎喝什么湯？能不能達到保胎的效果？

孕育有史以來就是大事，尤其是對于一些受孕過程比較困難的夫妻來說，好不容易懷孕了，保護好胎兒和孕婦就成為了最關鍵的事。但是很多人，都因為過多的關注和焦慮，反而會產生相反的后果。其實孕媽只要在孕前期的3個月稍加注意就好，因為孕前期是比較容易出現情況的，一般過了三個月后，胎兒的發育就會逐漸持續穩定。很多孕媽都想在前三個月通過食補來進行保胎，這種方法可行么？頭三個月保胎喝什么湯？能不能達到保胎的效果？

頭三個月保胎喝什么湯？

頭三個月保胎喝什么湯？其實從科學角度上來講，通過喝湯進行保胎是沒有科學依據的。在孕早期，由于胎兒需要發育，孕婦也會出現孕吐的情況，這時孕婦需要攝入充足的熱量，應該注意食物的供給。孕早期的孕婦，可以多攝入一些熱量高的食物，比如堅果類、牛奶、維生素比較高的水果等。懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則，避免營養不良或營養過剩。注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。

能不能達到保胎的效果？

能不能達到保胎的效果？如果孕早期出現需要保胎的情況，這時候不要盲目自己通過一些方法保胎，應該先去正規的醫院進行檢查，查出問題所在，真的需要保胎的話，要采用科學有效的保胎方法。很多孕媽在孕早期都會喝一些參湯以達到保胎的效果，其實這并不是好的方法，在懷孕早期，最好不要吃參類，因為參類本身就有活血的作用，所以最好不要喝參湯，至少不要多吃。除了參類，一切有活血化瘀的食物，都應該少接觸，以免對胎兒造成影響。