卵巢功能減退能恢復嗎？卵巢功能下降如何恢復性治療？

對于大多數女性來講，卵巢本身就能夠有效分泌雌激素，而且還能夠給排卵帶來較為重要的影響，其實很多女性在現實生活當中，由于各種不同的原因，都會對卵巢功能造成一部分的損傷，比如他們可能會發現自己的月經出現了不規律的情況，自己的月經出現了量多量少的情況，或者是自己出現一些不排卵的現象，這些都有可能引發卵巢功能下降，卵巢功能減退能恢復嗎？

       卵巢功能減退能恢復嗎？

       如果女性出現了卵巢功能下降的話，那么基本上想要完全恢復還比較困難，因為卵泡數量是固定的，一生本身也就有一定的卵泡數量，消失了之后就不會再重新長出來的，但是一旦女性的卵巢功能減退的話，我們可以通過后期的調理來慢慢的保障卵巢的實際效果，也就是說通過對卵巢的保養有效延緩卵巢功能下降的速度，這樣的話就可以給我們帶來一系列的診療。

       卵巢功能減退如何保養？

每一個卵巢功能減退的女性，建議大家最好能夠結合實際情況來做多方面的保養，從飲食上來看，我們在進行保養的過程當中，最好能夠注意清淡飲食，而且在選擇飲食的時候，最好選擇那些容易消化的食物，另外我們最好能夠避免辛辣刺激性食物，不要選擇發物或者是熱性的食物，這些食物對卵巢而言有較大的刺激性，也會產生不良影響，甜食應該少吃一些糖分攝入過量可能會讓情緒波動較大。

在生理期的時候最好能夠注意保障足夠多的睡眠時間，如果休息不夠的話會影響到卵巢功能，平常可以經常進行穴位按摩，具體的我們就可以在肚臍的下面來進行全面按摩，沒事的時候可以在周圍的肚子上按摩一圈，這樣能夠有效緩解痛經所帶來的各種癥狀。并且這樣的一種保養方法對于很多女性而言都有很好的效果，通過這種方式能夠給我們帶來更多的卵巢保養方法，大家在進行實際保養的過程當中，最好還是可以結合運動來做。