怎樣才能子宮內膜增厚？子宮內膜增厚有哪些方法？

       子宮內膜增厚對于大多數的女性來講都是比較重要的一件事，因為有很多的女性可能會出現子宮內膜比較薄的這種情況，其實大多數的女性之所以會出現子宮內膜比較薄，要么就是因為自身的發育情況并不是特別理想，要么就是因為流產的因素所導致的，但是對于那些子宮內膜比較薄的女性來說，她們想了解的就是子宮內膜怎么增厚，怎樣才能子宮內膜增厚？

       增值期

       在月經周期的第5天，到第14天的時候，子宮內膜的厚度基本上也都會從0.5毫米增加到三毫米到5毫米，增值時期的時候基本上可以分為很多不同的時間段，一般來說在早期的時候，也就是說整個月經周期的第5天到第7天這個時間段的子宮內膜相對來講比較薄，只有一毫米到兩毫米，這個時間段相對來講，子宮內膜的腺體也比較長，等到了月經周期的第14天的時候已經進入到了晚期，他們的厚度能夠達到5毫米。

       分泌期

在這個時間段通常來說也都是月經周期的，第15天到28天，子宮內膜的厚度從5毫米增加到了10毫米，也就是說這個時間段和卵巢周期中的黃體期相對來講還是有對應的，分泌期基本上分為各個不同的時間段，而且在不同的時間段基本上也有不一樣的體現，不過整個分泌期的完全會更加明顯，分泌中期的時候也就是月經周期的第20天，到第23天，子宮內膜相對于之前會更厚一些，并且呈現著鋸齒形的形狀，到了月經周期的第24天到第28天黃體會逐漸退化。

       月經期

       在月經期的時候，也就是整個月經周期的第1天的，第4天這種情況下子宮內膜基本上會呈現著一種海綿狀，他們會有各種不同程度的體驗，當然這個孕酮以及雌激素的撤退有著直接性的關聯，不過在月經期的時候，可能很多人也在思考怎樣才能子宮內膜增厚，月經期的子宮內膜厚度基本上相對來講還是比較薄的，這種情況下是生理性問題，不需要太過擔憂。