卵巢功能早衰危害大，中醫教您關愛卵巢

浙江杭州的小王剛剛大學畢業，最近竟出現了閉經的情況，十分苦惱。原來她上大學時體重曾經達到180斤，為了漂亮苗條，她拼命節食減肥，體重終于下降到125斤。一開始小王很開心，但是后來卻發現月經量變得越來越少，起初她并沒有重視，可四五個月過去了，竟然出現了閉經，這下才慌了。其實小王正是由于過度節食減肥導致了卵巢功能早衰。后來經過中西醫結合治療，小王總算在半年后恢復了月經。還有一位義烏的吳阿姨，年僅44歲就停了月經，出現了心情煩躁、潮熱盜汗等不適癥狀，后經中醫調理，恢復了正常月經，臉上的黃褐斑也消退了許多，心情十分愉悅。這兩個病例都體現出中醫藥在調理女性卵巢功能、改善更年期癥狀等方面具有獨特優勢。

卵巢功能早衰是指40周歲以下的女性因卵巢儲備功能差而導致雌激素分泌不足，從而出現卵泡長不大、排卵不正常、月經稀少甚者閉經等情況，是女性月經病與不孕癥的常見原因。絕經前期卵巢功能也會逐步衰退，出現月經不規律，并伴有不同程度的低雌激素癥狀，如潮熱多汗、煩躁失眠、面部潮紅、性欲低下等。所以在這一階段也應注重調理卵巢功能，以平穩度過更年期。

中醫藥治療青壯年卵巢功能早衰與絕經前期的卵巢功能衰退以整體觀念和辨證論治為特色，針對肝腎虧虛、氣滯痰凝、沖任失調等病機，抓住陰陽平衡、調補沖任的原則，除了增強卵巢功能外，還可調節全身機能。可以說，中醫藥是從多層面、多環節、多部位發揮作用的。

卵巢功能早衰危害大

女性卵巢功能早衰一方面提示機體內分泌功能開始衰退，另一方面會對身體帶來許多影響。

01月經改變

有的人月經量會越來越少，有的人周期紊亂，這種情況大多會持續1~2年，然后慢慢進入絕經期。

02情緒改變

許多女性會受激素水平降低的影響，出現容易激動、煩躁、傷感等情緒。

03骨質疏松

因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影響鈣質在骨骼中的沉淀，造成鈣元素的流失，容易導致骨質疏松，引起關節局部疼痛，或出現小腿抽筋等。

04泌尿系統炎癥

因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系統易出現一系列炎癥，最常見的就是尿道炎反復不愈。

05增加心腦血管疾病風險

雌激素有提高血管彈性，使血管不易硬化和堵塞的作用。所以雌激素水平下降會增加心腦血管疾病發生的風險。

06加速衰老

雌激素分泌水平降低后易出現皮膚彈性差、容顏憔悴、色素沉著等情況。

關愛卵巢小貼士

在青壯年期應如何預防卵巢功能早衰？絕經前期該怎樣延緩卵巢衰老、平穩度過呢？可從以下幾方面做起。

放松心態，緩解壓力中醫認為，“女子以肝為先天”。女性因為承受工作、生活等壓力，經常會出現肝氣郁結狀況，如脾氣暴躁、心煩易怒等，這種情況不益于卵巢健康。因此，保持心情愉快很重要。

倡導良好的生活方式避免卵巢功能早衰要從生活方式上提早預防，良好的睡眠是保養卵巢功能的基礎，晚上應該在10~11時上床。同時，要保持鍛煉身體的良好習慣，但需注意不要做超負荷的運動或體力勞動。還要盡量避免久坐、過食辛辣、吸煙、被動吸煙以及過量飲酒。不要使用劣質染發劑和美容化妝品，這些用品含某些有毒化學物質，可能通過皮膚黏膜被人體吸收。也須注意不要輕信某些商家所謂的“私密養護”“卵巢保養”等，以免人為造成女性卵巢功能受損。

保持衛生、規律、有度的性生活應注意避免不潔性生活，否則易導致泌尿系炎癥。也應避免過度的性生活，否則易導致腎精不足，損害卵巢健康。

注重營養均衡的飲食凡挑食、節食與過度減肥都易造成營養不良，影響卵巢功能。日常應多喝牛奶、豆漿，多吃魚、蝦、瘦肉等高蛋白食物，多食新鮮蔬菜。

未病先防，病從淺治如想及時阻斷卵巢功能早衰病勢，日常應做到重視月經改變，如出現月經量少、周期改變等癥狀，應及時就醫檢查。

定期檢查，正確用藥已經出現卵巢功能早衰并采用激素替代療法的患者，應在醫生指導下定期監測激素水平。注意不要自行服用激素類藥物，以免導致卵巢過度刺激，產生副作用。絕經前期容易出現缺鈣和骨質疏松，此時應適當補充鈣劑，還可同時服用維生素C和維生素E。