卵巢功能異常會導致不孕？如何有效預防？

　　女性由于其生殖器官的復雜性，很容易患婦科疾病。女性的子宮和卵巢功能非常重要，是女性保持青春健康和保證生育的生命之源。如果卵巢功能異常，嚴重時甚至會導致女性不孕，因此，了解生活中如何保養卵巢是非常重要的。

　　導致卵巢功能異常的原因有哪些？

　　1. 遺傳因素

　　卵巢功能異常的患者可能攜帶一種伴性基因，導致卵巢結構和組織的改變。

　　2. 荷爾蒙不平衡

在外界環境的強烈刺激下，一旦腺體分泌的甲狀腺激素和性激素的平衡被打破，卵巢的所有功能就會導致異常的發生。

　　3. 中醫理論

　　中醫認為，本病主要由腎虛、濕重、血脈不通、肝火旺盛引起。

　　4. 器官功能異常。

　　內環境是由內分泌控制的所有器官共同維護的。任何不正常的環節都會導致整個身體的激素水平紊亂。因此，器官功能的異常比簡單的激素分泌異常更嚴重。

　　如何維護卵巢？

　　1. 減少食用刺激性食物

除了超級辛辣的食物，還包括酒精飲料、煙草等。婦科疾病期間，如果吃這些食物，容易加重炎癥，誘發其他疾病，從而加重卵巢的負擔。

　　2. 盡量少吃甜食和高脂肪食物

　　甜食和高脂肪食物含有高熱量，超高的熱量容易導致體重增加。肥胖會影響內分泌系統，可能導致月經紊亂。月經時間會延長，甚至閉經。

　　3. 不要隨便服用含雌激素的保養品或藥物

　　雖然女性補充雌激素可以延緩色衰。維持外觀有一定效果，但前提是：經醫生批準。隨意補充含激素的保養品，不僅會導致內分泌紊亂，還會導致卵巢早衰和功能退化，往往適得其反。

研究表明，每天適度攝入維生素C.維生素E可以減少患卵巢癌的可能性。富含葉酸的食物也可以減少卵巢癌。補充葉酸可以通過多吃綠色蔬菜、柑橘和谷物來進行。