葉酸對于試管嬰兒備孕夫妻來說有多重要？
選擇試管嬰兒技術助孕的女性在胚胎移植之前，應該為寶寶創造一個極佳的著床環境，這個時候就需要借助葉酸的功效，那么葉酸對于試管嬰兒備孕夫妻來說有多重要？
一、什么是葉酸？
葉酸是一種水溶性的B族維生素嗎，在體內參與氨基酸和核苷酸的代謝，是細胞增殖、組織生長和機體發育不可缺少的營養素。 因此，在胎兒的孕育過程中，媽媽給胎兒提供足夠的葉酸就顯得尤為重要。
二、缺乏葉酸會導致什么后果？
如果孕媽媽體內缺乏葉酸可導致胎兒神經管發育畸形，你要問具體都可能造成哪些方面的畸形？它可以導致眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官發生畸形，你說嚇不嚇人，幾率這個問題誰也不敢說，萬一發生，那可是夠人后悔一輩子的，不但給自己的家庭帶來經濟負擔，還有心理的壓力。如果不想這些成為可能，那試管備孕一定不要忘記吃葉酸。
三、怎樣購買葉酸？
我國在2009年就頒發了對育齡女性免費發放葉酸的規定，葉酸的補充有多重要就不言而喻了，但是有很多準爸準媽們不知道在哪里免費領葉酸，不過也沒關系，可以自己去藥店購買，在購買的時候一定要說明情況，自己是試管備孕，因為有一種葉酸是治療疾病專用的葉酸，劑量會有所差別，不要搞錯了哦。
四、哪些食物含有葉酸？
1.蘆薈
蘆薈可說是綠色蔬菜中含量最高的一種，建議購買新鮮蘆薈后盡快食用，且以微波爐、快炒或迅速氽燙的方式烹調，保持其營養價值。
2.燕麥
燕麥是營養成分相當高的全谷類食品，含有豐富的維他命B群，特別是葉酸可以幫助胎兒生長，一般建議可泡成粥類或將之混入白米飯中食用，都是不錯的攝取方式。
3.西蘭花
西蘭花的熱量極低，而對與試管懷孕的婦女來說，不僅含有高量的葉酸，其纖維多的特性也能改善孕期便秘的困擾，是孕期食材的最佳選擇。
提示：綠色蔬菜是也算很好的食物來源
以上就是小編為大家整理的葉酸的重要性，在試管備孕期間一定要注意自己葉酸的補充量，最后試管之窗小編希望大家都能夠成功好孕！
