試管嬰兒降調期間食譜

最近，做了試管嬰兒的朋友都比較關心一日三餐應該吃些什么，就希望通過飲食來促進胚胎的著床，下面是小編整理的試管嬰兒降調期間食譜，還不知道吃什么的朋友可以以此為參考。

一、試管嬰兒降調期間食譜

四方食事，不過一碗人間煙火。是不是很多人都以為要想成功懷孕，大補是少不了的，但實際上吃得好不如吃的對，有時候大補不見得有好處，反而會增加身體的負擔，適得其反。

在試管嬰兒降調期間食譜不用太負責，在一日三餐中兼顧蛋白質、膳食纖維和維生素即可。與此同時，還可以吃一些葉酸，補充身體的微量元素，因為從降調開始，女性就已經是處于人工備孕狀態，服用葉酸能夠有效避免胎兒神經管缺陷或其他畸形的發生。

下面是給大家一些在試管嬰兒降調期間食譜上的建議：

1、蛋白質食物主要有牛奶、豆制品、瘦肉、牛肉、雞蛋、魚蝦等。

2、通過吃西柚、谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸。

3、適量的維生素，能夠有助于卵子發育與成長，所以可以多吃一些綠色蔬菜、水果等。

二、為什么降調期間不能吃VE

除了關注試管嬰兒降調期間食譜之外，不少朋友還想要補充葉酸和VE這種誒誒量元素，但又聽說降調期間是不能吃VE的。而實際上，降調期間并不是不能吃VE，而是需要根據醫生的指導來安排，如果患者體內缺乏維生素e，則可以服用，但如果不缺乏維生素e，而私自服用的話，可能會影響到降調治療過程，并且也會產生以下幾點副作用：

1、出現血栓性的靜脈炎或肺栓塞;

2、出現乳房肥大的情況;

3、血壓出現升高;

4、影響激素分泌，造成代謝紊亂;

5、出現眩暈、頭痛等情況;

6、血中膽固醇升高。

因此，若是沒有醫生的允許，建議大家在降調期間不要私自補充這些微量元素。

三、為什么降調不能吃活血

在前面的試管嬰兒降調期間食譜中不過沒有提到大家能不能吃活血類的食物，但這類食物是生活中常見的，比如紅棗、桂圓、枸杞、山楂等等，這些對于降調是沒有什么影響的，只是在吃的時候要注意量，不能夠一次性吃太多了，容易上火，反而影響了降調的藥效。但假如是在試管嬰兒降調期間食譜中烹飪所需，是可以吃的，移植后就不能以這些活血類食物作為零食了。

關于試管嬰兒降調期間食譜的介紹就是這么多了，實際上，在試管嬰兒降調期間，食譜并沒有什么特別的，大家也不需要特別忌口，只是在吃某種事物的時候要注意量，并且做到營養均衡即可。