試管胚胎移植后便秘怎么辦？

管胚移植后便秘怎么辦？

胚胎移植后的許多患者會發現正常的排便是一個難題。為什么在胚胎移植后發生便秘？

首先，大多數患者在胚胎移植后都有“借用”的想法，活動明顯減少，臥床休息過度，甚至臥床不起，拒絕移動;此外，胚胎移植后常規使用黃體酮可能會導致腸道道路活動的減少增加了排便的難度和干糞便和便秘的發生。

如果出現便秘怎么辦？今天我會教你一些技巧，以幫助你在移植后應對便秘！

避免過度臥床休息和適當的輕度活動。例如，步行，慢走，適當的輕家務等，可以促進腸道蠕動，縮短食物通過腸道的時間，并有助于緩解便秘。

注意良好的飲食習慣，多吃含有更多纖維素的綠葉蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。粗纖維刺激消化液分泌，促進腸道蠕動，粗纖維吸收腸道水分，使大便柔軟，易于排出。含有較多粗纖維的食物包括：粗糧，土豆，蔬菜和水果，如小米，玉米，紅薯，蘿卜，韭菜，卷心菜，芹菜，大白菜，香蕉，蘋果等。

經常飲食，喝溫水。體內補水不足，導致糞便干燥量減少，不能刺激直腸收縮，所以無意產生，便秘會加重。建議每天至少喝1000毫升水，每天早上空腹喝一杯開水或冷水。蜂蜜具有通便作用，可以用水調節。

生活應該規律，充足的睡眠，愉快的心情，緩解的精神壓力等都是減少便秘的好方法，不要忘記養成定時排便的習慣。

如果便秘需要很長時間，以上方法無法緩解癥狀，必須準時

醫生，根據醫生的指示服用孕婦可以使用的通便藥，杜邁克每天三次，每次一包，溫水，對寶寶沒有影響。