47歲高齡備孕怎么做高齡備孕成功經(jīng)驗(yàn)

47歲高齡備孕，想順利懷上寶寶并不容易。月經(jīng)是否規(guī)律、卵巢能否正常排卵、子宮是否健康都很關(guān)鍵。那么高齡備孕應(yīng)該怎么做呢？

高齡備孕難在哪里？

從生理角度來講，當(dāng)女性25～29歲時(shí)，身體各器官已完全發(fā)育成熟，卵子、精子質(zhì)量最高、生育能力處于最佳狀態(tài)。

女性過了35歲才懷孕生產(chǎn)就屬于高齡了。隨著年齡增長，高齡女性因?yàn)槁炎淤|(zhì)量下降，另外子宮內(nèi)膜容受性變差，容易造成子宮內(nèi)膜異位，影響受孕幾率。再來就是卵巢的儲(chǔ)備功能下降，卵泡是會(huì)隨著年齡的增長而逐漸消耗直至完全消失，這種情況也會(huì)導(dǎo)致不孕。

高齡產(chǎn)婦高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病的發(fā)生幾率較一般孕婦高，卵子也容易老化，使胎兒容易受到致畸因素的影響，分娩時(shí)也會(huì)增加產(chǎn)婦及新生兒的風(fēng)險(xiǎn)。但并不是說高齡就不能懷孕，高齡也是可以懷孕的，只是需要提前做好準(zhǔn)備工作，在身體健康的狀態(tài)下，懷孕的幾率更大。

47歲高齡備孕怎么做？

1、孕前檢查

孕前檢查是必不可少的，夫妻雙方最好在計(jì)劃懷孕的半年左右就開始做孕前檢查，主要是為了排除身體疾患等因素對(duì)胎兒可能造成的不利影響，是預(yù)防出生缺陷的重要保障措施之一。35歲以上或有異常生育史等高危因素的女性，還要增加一些檢查項(xiàng)目。

2、生育力評(píng)估

隨著年齡增長，身體衰老速度加快，生育能力自然也會(huì)下降，建議高齡女性備孕前做一個(gè)生育力評(píng)估檢查。

3、卵巢功能儲(chǔ)備的檢查

主要包括：基礎(chǔ)狀態(tài)的FSH、抗苗勒氏管激素、抑制素B和超聲檢查竇卵泡計(jì)數(shù)。這些檢查能評(píng)價(jià)卵巢的功能。

4、飲食上的調(diào)養(yǎng)

很多高齡備孕的準(zhǔn)媽媽身體需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)做基礎(chǔ)，所以飲食上應(yīng)該避免辛辣刺激和油膩的食物，多吃富含蛋白質(zhì)且低脂肪的食物。調(diào)節(jié)自身的代謝和內(nèi)分泌，提高卵子的質(zhì)量。

高齡備孕的注意事項(xiàng)：

建議補(bǔ)充葉酸。葉酸對(duì)懷孕的重要性越來越得到重視，建議女性孕前3個(gè)月就要開始補(bǔ)充葉酸。

葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預(yù)防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形、唐氏綜合征等疾病。

注意改掉不良的生活習(xí)慣，不要熬夜。男性經(jīng)常熬夜會(huì)使精子質(zhì)量明顯下降；女性長期熬夜也會(huì)影響卵子質(zhì)量。

47歲高齡產(chǎn)婦相比年輕產(chǎn)婦要注意許多，想要備孕成功，要更加認(rèn)真仔細(xì)調(diào)理，在醫(yī)師的指導(dǎo)下檢查或者調(diào)理身體，為懷上寶寶做好準(zhǔn)備。