試管嬰兒過程中的飲食指導

試管嬰兒成功率受到很多因素的影響，但是很多人都想著通過食物療程。但是目前還沒有發現哪個食物能直接作用于卵泡和內膜發揮作用，對試管嬰兒過程有直接幫助。總原則是營養、均衡、葷素搭配，在此基礎上，可適當多吃一些高蛋白食物。

試管嬰兒過程

1.飲食宜易消化

試管嬰兒過程-胚胎移植后注意休息，因運動量減少，可出現食欲下降，消化不良，建議選擇易消化食物。

2.宜高蛋白攝入

整個試管嬰兒過程中可適當增加進食富含蛋白質及維生素類食物，不需要特別進補，胚胎移植后的幾天內，如果有的患者出現腹脹，惡心，食欲很差，這時應按少吃多餐原則，可適當吃些稍咸的食物，但不能過量。如果出現嚴重的腹痛腹脹的患者有可能是出現了卵巢過度刺激綜合癥，那就得進食高蛋白飲食，多喝水。

3.服用小劑量葉酸

服用小劑量葉酸，每天0.4mg。

4.禁吃過敏食物

有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如海鮮、毛桃等。

5.不宜過飽

試管嬰兒過程-移植后，由于患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時不宜過飽，更不要有吃的少對胎兒發育不好的心態，強行讓孕婦進食。

6.預防便秘

黃體酮類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，雖然對保胎作用很大，但是容易造成便秘。因此為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果。另外適當多吃些粗糧，少吃辛辣食物。

7.無需進補

特別是補血藥物如人參、鹿茸、當歸、阿膠、益母草等中藥。

8.避免腹瀉

請選擇新鮮食物，所有食物應煮熟之后才食用，應注意飲食衛生。

9.要“持平常心，吃家常飯”

無論是試管嬰兒過程前或后，總之要“持平常心，吃家常飯”，保證每天的營養供給，不要減少食物的攝入量。盡量少吃生冷、辛辣、刺激的食物，以及禁服補品，也盡量少吃涼性的食物，注意避免感冒、腹瀉，避免性生活。不要自行服用藥物，如確需要使用其他藥物好先咨詢醫生的意見。