試管嬰兒過(guò)程中的飲食指導(dǎo)

試管嬰兒成功率受到很多因素的影響，但是很多人都想著通過(guò)食物療程。但是目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪個(gè)食物能直接作用于卵泡和內(nèi)膜發(fā)揮作用，對(duì)試管嬰兒過(guò)程有直接幫助。總原則是營(yíng)養(yǎng)、均衡、葷素搭配，在此基礎(chǔ)上，可適當(dāng)多吃一些高蛋白食物。

試管嬰兒過(guò)程

1.飲食宜易消化

試管嬰兒過(guò)程-胚胎移植后注意休息，因運(yùn)動(dòng)量減少，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，建議選擇易消化食物。

2.宜高蛋白攝入

整個(gè)試管嬰兒過(guò)程中可適當(dāng)增加進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素類食物，不需要特別進(jìn)補(bǔ)，胚胎移植后的幾天內(nèi)，如果有的患者出現(xiàn)腹脹，惡心，食欲很差，這時(shí)應(yīng)按少吃多餐原則，可適當(dāng)吃些稍咸的食物，但不能過(guò)量。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛腹脹的患者有可能是出現(xiàn)了卵巢過(guò)度刺激綜合癥，那就得進(jìn)食高蛋白飲食，多喝水。

3.服用小劑量葉酸

服用小劑量葉酸，每天0.4mg。

4.禁吃過(guò)敏食物

有過(guò)敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過(guò)敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過(guò)敏源，避免吃易引起過(guò)敏的食物，如海鮮、毛桃等。

5.不宜過(guò)飽

試管嬰兒過(guò)程-移植后，由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)不宜過(guò)飽，更不要有吃的少對(duì)胎兒發(fā)育不好的心態(tài)，強(qiáng)行讓孕婦進(jìn)食。

6.預(yù)防便秘

黃體酮類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，雖然對(duì)保胎作用很大，但是容易造成便秘。因此為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果。另外適當(dāng)多吃些粗糧，少吃辛辣食物。

7.無(wú)需進(jìn)補(bǔ)

特別是補(bǔ)血藥物如人參、鹿茸、當(dāng)歸、阿膠、益母草等中藥。

8.避免腹瀉

請(qǐng)選擇新鮮食物，所有食物應(yīng)煮熟之后才食用，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

9.要“持平常心，吃家常飯”

無(wú)論是試管嬰兒過(guò)程前或后，總之要“持平常心，吃家常飯”，保證每天的營(yíng)養(yǎng)供給，不要減少食物的攝入量。盡量少吃生冷、辛辣、刺激的食物，以及禁服補(bǔ)品，也盡量少吃涼性的食物，注意避免感冒、腹瀉，避免性生活。不要自行服用藥物，如確需要使用其他藥物好先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。