泰國(guó)試管嬰兒腹腔鏡手術(shù)后的吃住行禁忌，快速恢復(fù)身體必知

　　很多不孕的女性和去泰國(guó)做試管嬰兒的患者或多或少都要經(jīng)歷腹腔鏡手術(shù)，那么腹腔鏡手術(shù)后該如恢復(fù)，以最快速度調(diào)理好身體呢?這幾個(gè)小常識(shí)你一定要知道，試管之窗來(lái)給大家科普一下!

　　術(shù)后運(yùn)動(dòng)相關(guān)問(wèn)題

　　1.微量運(yùn)動(dòng)

　　維持舒適的生活，并做微量的運(yùn)動(dòng)，有助于身體的康復(fù)，施行腹腔鏡輸卵管手術(shù)及腹腔鏡卵巢手術(shù)的患者，在手術(shù)后二周應(yīng)可恢復(fù)往日的正常的作息。

　　2.避免騎腳踏車、久坐

　　而施行子宮全切除術(shù)者，除了在手術(shù)初期(二周內(nèi))應(yīng)避免騎馬、騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，造成術(shù)后的不適外，要特別注意。

　　3.勿提重物

　　避免提超過(guò)五公斤的物品，或增加腹部負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，若提物品可使用腹托或束腹帶以避免震動(dòng)所造成之疼痛。

4.依個(gè)人狀態(tài)適量增加(好孕熱線:191-3624-9486)運(yùn)動(dòng)

　　滿八周后，再依個(gè)人體力與體質(zhì)，逐漸加重運(yùn)動(dòng)量，如此可減少因暫時(shí)性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。

　　TIP：服用補(bǔ)血藥物鐵劑后解黑便是正?，F(xiàn)象，請(qǐng)勿擔(dān)心。

　　腹腔鏡手術(shù)后的飲食

　　1.水

　　手術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)攝取原則上都是一樣的，要多攝取水分以補(bǔ)充手術(shù)時(shí)體液的喪失。通常腹腔鏡手術(shù)恢復(fù)清醒后，應(yīng)該都可以恢復(fù)進(jìn)食，起先，先喝些溫開水，沒有不適應(yīng)的現(xiàn)象，就可以開始進(jìn)流質(zhì)的食物(例如：稀飯)

　　2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　隔天就可恢復(fù)正常的飲食，由于傷口的癒合需要利用蛋白質(zhì)，因此要攝取高蛋白質(zhì)的食物(例如：魚、瘦肉、蛋等)，以加速傷口的癒合。

　　3.增加蔬菜、高纖維水果

腹腔鏡術(shù)后與一般開腹手術(shù)后最大的不同是，因手術(shù)中需灌入二氧化碳，以造成(好孕熱線:191-3624-9486)氣腹方便操作，所以術(shù)后容易有殘存的二氧化碳?xì)怏w在腹內(nèi)，因此術(shù)后宜增加蔬菜及高纖維質(zhì)的水果的攝取。

　　4.避免刺激性、容易產(chǎn)氣的食物

　　避免刺激性食物，以免刺激胃酸分泌造成腸胃的不適(例如：辣椒、煙、油、咖啡)同時(shí)也要避免食用產(chǎn)氣的食物，諸如：地瓜、豆類、洋蔥…..等，如此可以減少術(shù)后腹脹引起的不適。

　　5.少量多餐

　　油膩食物、酒類、活血性中藥4周內(nèi)不宜吃。

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