泰國試管嬰兒腹腔鏡手術后的吃住行禁忌，快速恢復身體必知

　　很多不孕的女性和去泰國做試管嬰兒的患者或多或少都要經歷腹腔鏡手術，那么腹腔鏡手術后該如恢復，以最快速度調理好身體呢?這幾個小常識你一定要知道，試管之窗來給大家科普一下!

　　術后運動相關問題

　　1.微量運動

　　維持舒適的生活，并做微量的運動，有助于身體的康復，施行腹腔鏡輸卵管手術及腹腔鏡卵巢手術的患者，在手術后二周應可恢復往日的正常的作息。

　　2.避免騎腳踏車、久坐

　　而施行子宮全切除術者，除了在手術初期(二周內)應避免騎馬、騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，造成術后的不適外，要特別注意。

　　3.勿提重物

　　避免提超過五公斤的物品，或增加腹部負擔的活動，若提物品可使用腹托或束腹帶以避免震動所造成之疼痛。

4.依個人狀態適量增加(好孕熱線:191-3624-9486)運動

　　滿八周后，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。

　　TIP：服用補血藥物鐵劑后解黑便是正常現象，請勿擔心。

　　腹腔鏡手術后的飲食

　　1.水

　　手術后的營養攝取原則上都是一樣的，要多攝取水分以補充手術時體液的喪失。通常腹腔鏡手術恢復清醒后，應該都可以恢復進食，起先，先喝些溫開水，沒有不適應的現象，就可以開始進流質的食物(例如：稀飯)

　　2.補充蛋白質

　　隔天就可恢復正常的飲食，由于傷口的癒合需要利用蛋白質，因此要攝取高蛋白質的食物(例如：魚、瘦肉、蛋等)，以加速傷口的癒合。

　　3.增加蔬菜、高纖維水果

腹腔鏡術后與一般開腹手術后最大的不同是，因手術中需灌入二氧化碳，以造成(好孕熱線:191-3624-9486)氣腹方便操作，所以術后容易有殘存的二氧化碳氣體在腹內，因此術后宜增加蔬菜及高纖維質的水果的攝取。

　　4.避免刺激性、容易產氣的食物

　　避免刺激性食物，以免刺激胃酸分泌造成腸胃的不適(例如：辣椒、煙、油、咖啡)同時也要避免食用產氣的食物，諸如：地瓜、豆類、洋蔥…..等，如此可以減少術后腹脹引起的不適。

　　5.少量多餐

　　油膩食物、酒類、活血性中藥4周內不宜吃。

試管之窗溫馨提示：以上是“泰國試管嬰兒腹腔鏡手術后的吃住行禁忌，快速恢復身體必知”的相關內容，希望對您有所幫助。 試管之窗，見證傳承！一站式海外試管嬰兒助孕服務，了解更多試管嬰兒相關知識，請點擊咨詢，會有你想要的答案！ 有任(好孕熱線:191-3624-9486)何疑問的可以在線咨詢我們醫務專家，為您詳細解答，試管之窗祝您好孕！