暈車怎么辦？學(xué)會這6招能有效緩解暈車

對于愛暈車的人來說坐車出行是一件很痛苦的事。在我們的日常生活中，有些人無論是坐公交車還是長途汽車都會暈車。當他們暈車時，他們會臉色蒼白，甚至惡心嘔吐。那么暈車怎么辦？學(xué)會這6招能有效緩解暈車。

暈車怎么辦更有效方法 

1.姜片貼肚臍

暈車的朋友可以在出行前準備幾片鮮姜，在行駛過程中可以隨時拿著姜片。當他們感到不舒服時，他們可以將姜片放在鼻孔下，將新鮮生姜的辛辣味道吸入鼻腔。暈車嚴重的話，可以提前用膏藥把姜(tel:19136249486)片固定在肚臍上。

2.涂抹風(fēng)油精

風(fēng)油精是生活中很常見的東西，很多人用它來提神。坐車的時候，可以在太陽穴上滴幾滴風(fēng)油精，或者直接在肚臍上滴，也可以預(yù)防暈車。

3.巧用橘子皮

如果在寒冷的天氣出行，風(fēng)油精/清涼油是涼的，我們可以用橘皮代替。出發(fā)前半小時，我們可以撥幾塊新鮮的橘子皮，將深橘皮向外向內(nèi)折疊，在鼻孔處反復(fù)擠壓橘子皮，使芳香的油霧進入鼻腔，吸入10次。如果駕駛過程中感覺暈車，可以反復(fù)操作，吸入油霧。(tel:19136249486)

4.按摩內(nèi)關(guān)穴

如果你在毫無準備的情況下感到暈車，那么你周圍的任何東西都不能起到治療的作用。然后我們可以按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴就在我們的腕關(guān)節(jié)旁邊。按摩后不僅能治療暈車，還能讓我們心情變好。

5.閉目養(yǎng)神

如果坐在車上感覺暈車，可以閉上眼睛，不要隨意東張西望，因為對于暈車的人來說，周圍景物的快速變化會讓他們在視覺上產(chǎn)生不適，從而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時候如果閉上眼睛聽點音樂，心情會大大放松，暈車也不會嚴重。

6(tel:19136249486).提前服用藥物

如果暈車比較嚴重，可以在上車前15分鐘吞下一顆暈車藥，兒童用藥劑量要遵醫(yī)囑。這種方法可以有效防止暈車。如果開車2小時以上出現(xiàn)暈車，可以再服一次。但建議站立20分鐘后再向前移動，以利于藥物吸收。

以上就是關(guān)于緩解暈車的6個方法介紹，有暈車情況的人群不妨試試，此外，為了防止暈車，不要空腹乘車，也不要吃的過飽情況下乘車，還有在車上盡量不要玩手機、看書，這些行為容易引起暈車。