卵泡發育不好怎么調理吃什么

很多女性朋友在發展自己卵泡發育不好的情況后都會考慮飲食調理的問題，所以“卵泡發育不好怎么調理吃什么”就成為了大家比較關心的問題，希望下面所做的分析介紹能幫助大家對此有一個正確的認識。

卵泡發育不好怎么調理吃什么

1、谷物類食物

因為在谷物類食物中富含植物雌激素，這對促進卵泡的發育是有很大幫助的，所以在卵泡發育不良的情況下在飲食中可多安排谷物類食物。此外豆類、茴香、葵花子、洋蔥等食物也富含雌激素，大家可根(助孕:19136249486)據自己的喜好增加食用。

2、豆類食物

眾所周知豆類食物對女性朋友是非常友好的，這是因為在豆類食物中富含大豆異黃酮，也可以促進卵泡的發育，促進女性排卵，所以女性朋友平時可以多吃大豆、黑豆、黃豆、豆腐、豆漿等豆類食物。

3、富含蛋白質的食物

對于卵泡發育不良的女性朋友來說，還可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞肉、魚肉、蝦、雞蛋等等，這對提高抵抗力和保障卵泡的正常發育都是有很大作用的。

卵泡發育不良有什么表現

1(助孕:19136249486)、卵泡不發育

正常情況下卵泡會隨著生理周期進行發育，但是如果卵泡發育不好的話，在進入卵泡期后卵泡就不會發育，一直停留在很小的水平。

2、卵泡小

卵泡雖然有發育的跡象，但是卻很小，無法發育到成熟的狀態，直徑始終小于18毫米，從而無法正常排卵和受孕。

3、卵泡形狀不圓

成熟優質的卵泡都有一個特征，那就是又大又圓，而發育不好的卵泡通常是不圓的，多為橢圓形，甚至為“棗核型”，無受精能力。

小貼士：雖然說飲食調理對卵泡(助孕:19136249486)的健康發育有很重要的作用，但是在存在病理因素的情況下單純依靠飲食調理是無法獲得理想效果的，這時候還需要配合正確的治療措施才能恢復正常，大家務必要根據醫生建議進行科學治療調理。

現在大家應該都清楚“卵泡發育不好怎么調理吃什么”的答案了吧，如果卵泡發育不好的情況通過常規治療調理后無法順利的受孕，那么應該要盡早考慮做試管嬰兒，這樣才能提高生育的幾率，否則時間拖得越久問題就越棘手，因為年齡是影響試管嬰兒成功(助孕:19136249486)率的原因之一，所以越早做越好。