假性宮縮頻繁要保胎嗎宮縮頻繁對胎兒有影響嗎

       很多孕婦在孕期都表示感受到頻繁的宮縮，很擔心宮縮頻繁對胎兒有影響。其實宮縮也有分假性宮縮，那么假性宮縮頻繁要保胎嗎？宮縮頻繁對胎兒有影響嗎？

假性宮縮

　　假性宮縮又是指生理性的宮縮,這種宮縮不會引起臨產發動,描述為宮縮的強度比較弱,不會引起腹痛。宮縮的頻率是偶發的,同時它不會引起宮頸管的消退以及宮頸的擴張,就稱為生理性的宮縮,又熟稱為假性宮縮。

宮縮頻繁對胎兒有影響

　　1、如果是孕中期的宮縮，可能導致早產等，及時去醫院就診，特別是如果以前有過早產史的孕婦，更應該注意。

　　2、如果是孕晚期，假宮縮的話，孕婦自行數好胎動，胎動過頻或者過少，至醫院就診。

3、臨產的宮縮會比較規律，強度也會更強，每一陣宮縮可能會使胎頭或者臍帶受壓，胎兒出現短暫的缺氧現象。

假性宮縮頻繁要保胎

　　如果是34周宮縮頻繁的孕婦，當然需要進行保胎，最好是在家里臥床休息，避免外出的次數以及外出進行劇烈活動。不要走多走路以及搬重物。走路太多，容易有早產現象出現。持重物腹部就會用力，特別容易出現宮縮，還會加重早產現象出現。

假性宮縮如何緩解

　　1、充分休息：假性宮縮通常是由于孕婦長期站立或行走引起，因此通過避免勞累、減少劇烈活動、充分休息，一般可逐漸緩解;

　　2、調整呼吸：緩慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，能夠有效緩解假性宮縮;

3、放松心情：過度緊張、焦慮等不良情緒，會加重肌肉的痙攣，孕婦可通過散步、閱讀、聽音樂等方式轉移注意力、適當放松心情，以緩解假性宮縮;

　　4、轉換體位：長期保持一個姿勢不僅容易導致下肢水腫，還會引起子宮肌肉不規則收縮，適當的走動有助于緩解假性宮縮;

　　5、補充水分：肌肉細胞脫水后可能會出現短暫的收縮現象，因此多喝水也有助于緩解假性宮縮。

       總的來說，宮縮頻繁對胎兒還是有影響的，會造成胎兒胎位不正，短暫缺氧，甚至會出現早產的現象。