做試管嬰兒飲食要吃哪些好

　　民以食為天，在任何時候吃都是人們生活中最重要的事情。飲食是人類所需能量以及微量元素的來，這些攝入確保這我們人體健康。不僅要吃還要吃得好，吃的對，因為吃對了是具有食療作用的。很多在做試管的患者對于整個過程中的飲食傷透腦筋，做試管嬰兒飲食要吃哪些好，這些很關鍵。

　　首先，在做試管的過程中沒有說特定的要去吃哪一種食物，當然也不是說就大吃特吃。任何的事情都講究一個度，而對于要做試管的患者來說，因為這個過程中會服用助孕藥物，如果在這個時候飲食過于刺激身體，可能會影響試管的進行。所以在這期間的飲食也很關鍵。

　　做試管嬰兒飲食要吃哪些好

備孕試管中：主要注意體重過重或過輕都對妊娠有影響。高蛋白、低脂、低糖飲食是最好的，體重減輕至正常，有助于獲得一個良好的妊娠結局。

　　試管促排中：合理的飲食就好。對卵泡過多可能發生卵巢過度刺激的準媽媽們，要注意多吃雞蛋、魚、蝦、肉、牛奶、豆類制品等;缺鈣的準媽媽們，要多吃魚類、牛奶、乳酪、海藻類及綠色蔬菜；水果類注意不要吃太冰冷的水果，以免造成腹瀉或者胃疼。

　　試管移植后：移植后不要突然改變飲食習慣和飲食結構，也無需大養大補。吃舒服、吃健康，吃易消化的食物、避免便秘，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。不吃易引起過敏的食物，有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西不要亂吃。可以多吃以下幾類食物：

　　1.易消化食物

試管嬰兒移植之后，首先應該選擇容易消化的食物，因為在做完試管嬰兒之后需要我們臥床，選擇的是不容易消化的食物，是很容易導致便秘的，再加上我們運動量的減少，也會減少腸胃的蠕動，甚至還會出現食欲下降的情況，消化不良的情況等等。

　　2.高纖維食物

　　移植后，女性需要注射黃體酮，促進子宮內膜的轉化，讓胚胎更易著床，但是，黃體酮藥物的使用，再加上運動量減少，很容易出現便秘的現象，而一旦便秘，就會用力，增加腹壓，進而影響胚胎的著床，所以，為了減輕便秘的癥狀，多吃一些高纖維的食物，蔬菜、水果，以此緩解便秘。

　　3.新鮮食物

移植后，盡量避免腹瀉的發生，較好在家用餐，食材要新鮮，廚房、廚具也要干凈，即使外出就餐，一定要選擇干凈、安全的環境，注意飲食衛生。

　　對于上述做試管嬰兒飲食要吃哪些好的內容大家參考了解，具體吃什么一般情況下是選擇喜歡吃想吃的食物，沒有特定的去指定要去吃一種食物。只要大家不去吃一些刺激，或者在不同的階段可能會影響試管的食物就行。對于飲食注重營養均衡，營養不良或者大補都是不利于試管結果的。