備孕要做些什么？備孕要做的準備有什么？

一般項目應在懷孕前檢查，如抽血和尿常規(guī)。血液生化系列和白帶常規(guī)子宮附件彩超，內(nèi)分泌檢查等。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查。醫(yī)生會根據(jù)情況出具清單，注意休息，避免疲倦，熬夜，避免生冷和辛辣食物。

1.注意提高性生活質(zhì)量。在排卵期之前，應該有計劃地減少性交次數(shù)，以確保精子的數(shù)量和質(zhì)量。當你在排卵前嘗試性生活時，雙方心情愉快，全身心投入，這樣女人就能更順利地達到性高潮。為了促進子宮的收縮，陰道后瘺形成一個較大的精液池，使子宮頸口與精液池更多接觸，更多，高質(zhì)量的精子游到子宮并游到輸卵管。

2.避免不利干擾因素造成的損害。在從初級卵細胞到成熟卵的14天內(nèi)，卵最易受藥物和其他因素的影響。因此，女性不應在懷孕前20天內(nèi)服用一般藥物，不宜大量飲酒，不應接受X射線檢查和有毒化學物質(zhì)。因素的刺激。由于避孕藥的排泄速度較慢，使用避孕避孕藥的婦女或因疾病長期服用藥物的婦女應在懷孕前6個月停止服用避孕藥。特別是，在有毒化學品等污染嚴重的環(huán)境中工作的男性和女性應提前離開這樣的環(huán)境，以避免對精子和卵子造成傷害。

3.學習相關知識。夫妻有意識地學習相關的性知識，妊娠知識和產(chǎn)前教育知識，了解如何懷孕以及懷孕期間會發(fā)生什么特殊的生理現(xiàn)象，如早孕反應，胎動，妊娠水腫，腰痛等。當這些生理現(xiàn)象發(fā)生時，可以正確對待它們以避免不必要的緊張和恐慌。

4，注意孕前檢查。通常建議孕前檢查在懷孕前3-6個月開始檢查，包括丈夫和妻子。婦女的孕前檢查在月經(jīng)清潔后3-7天內(nèi)進行，檢查前避免同一房間。女

孕前檢查項目主要包括血常規(guī)檢查，婦科B超檢查，弓形蟲篩查，肝功能檢查等;男性孕前檢查項目主要包括ABO和RH血型檢查，HIV，肝炎，肝功能檢查，精子質(zhì)量和檢查次數(shù)，染色體檢測等。