好孕來啦！子宮后位月經總不準，備孕半年終于成功！
nt過了，趁記得把一切記錄下來，希望對備孕路上的姐妹們有幫助：
本人今年28歲，2018年9月開始備孕，9月10月一直有用plsz,但因為對試紙研究不夠深入，從未在合適的時間安排，所以一直沒有懷上。
11月12月1月這三個月老公總是在我排卵期咽喉發炎要吃消炎藥，備孕的事情就被擱置了。這期間我壓力越來越大，姨媽一個月比一個月晚來，周期從31天推遲到42天，于是更加亂想很多，覺得老公咽喉發炎耽誤了好多時間，更擔心自己身體哪里出了問題。
2019年2月，因為姨媽推遲，再加上想要調理一下老公的身體，過年后就馬上找中醫，夫妻倆一起看，根據各自的身體情況分別開不同的藥。每天早晚喝兩次中藥，每周復查把脈，一共喝了一個半月。喝中藥后，2月姨媽馬上就準時了，3月，中醫說可以開始認真備孕了。
3月便是我中獎的這個月了，3月14日姨媽，持續8天，3月30日排卵，排卵日后9天金秀兒zzy測出灰印，我的孕期生活就此開啟……
下面總結一下自己的經驗：
【備孕方法】
1、購入備孕專用體溫計，每天清晨測體溫，找準排卵日。（網上都說如果有一天出現最低溫，第二天馬上進入高溫區，那最低溫那天就是排卵日。我認為這是相對于大部分排卵比較快的人而言的，我自己是3.29達到最低溫36.19，3.30略升高至36.42，還不到高溫區，3.31才進入高溫區36.57，所以我是在最低溫（3.29）到進入高溫區（3.31）的中間這一天（3.30）排卵的，這天也是我排卵試紙強陽明顯轉弱的一天。）
2、姨媽結束后每天晚飯后散步40分鐘，然后跳繩200個，促進排卵。
3、我小腹經常冰冷的，所以備孕開始不再喝涼水，同時每晚睡前溫水泡腳20分鐘，直至排卵試紙出現陽。（陽以后就先不泡了，據說排卵前后泡腳，水太熱的話，容易造成卵子變形）
4、姨媽結束后第5天開始用plsz,測到陽以后，換半定量，保證每4小時測一次，找準強陽，強陽轉弱，強陽明顯轉弱這3個時機。（這里真的要說一下，過去我一直以為自己強陽只要一轉弱，就是排卵日當天，直這個月加上測體溫，我才知道自己是強陽明顯轉弱，一定是明顯轉弱，大概是半定量試紙檢測線顏色是對比線的一半，才是最接近排卵的時間。估計過去幾個月就是因為搞不清這個才屢屢失敗的）。
5、復查b超，確認自己是子宮后位。每次安排后俯臥，腹部下放4個枕頭，確保大腿和肚子成直角，保持這個姿勢1小時，并讓老公幫忙輕拍pp。
6、沒有喝豆漿，因為我有乳腺纖維瘤，不知有沒有影響。
【安排要點】
1、plsz接近陽的時候先安排一次，大概在排卵日前3到4天，目的是讓老公排掉老弱病殘的jz，這個很關鍵的，這樣排卵日出來的jz一般質量好，液化快，再加上安排后不著急起來，先趴一會兒，拍拍屁股，我基本沒有流出任何jy。
2、接下來就是強陽當天，這個時間不著急，晚上睡前安排一次吧，越接近轉弱的時機最好。我當時安排的3月28日20:00。
3、強陽稍微轉弱安排一次，這次其實可有可無，我強陽比較久，怕jz熬不到這么長時間，所以補一補。我當時安排的3月29日21:40。
4、強陽明顯轉弱后，抓緊時間馬上安排一次（忘記在哪里看到說強陽轉弱到15左右更是最接近排卵的時機）！我當時是3月30日14:00發現明顯轉弱，本應立刻安排的，但我在上班，所以下班回家18:00安排的。這次很關鍵，所以說一定要4小時測一次半定量，發現明顯轉弱趕緊安排，不要錯過時間了。
?這里說的強陽，強陽轉弱，強陽明顯轉弱主要參考的是半定量試紙哈。
【早孕癥狀】
首先強調真的不要套癥狀，這真的不是關鍵，我曾經啥癥狀都有就是不中。所以本月有些癥狀可能出現了，但被我忽略了。反正我沒有胸痛，反胃想吐、尿頻啥的，想吐這個要是懷孕了也要6周就有，不可能zzy 都沒測出來就感到想吐的，尿頻也是，尿頻是子宮長大壓迫膀胱造成的，起碼懷孕后12周才會出現。每個人癥狀都不同。我的癥狀是這樣的：
1、排卵日后第7天，起床后手抖腳軟，吃了早餐也沒好起來，后來回想，可能是著床了。
2、排卵日后8到12天左右，容易餓。后來就沒有此癥狀了。
3、燥熱，我本來是個極度怕冷的人，基本不出汗，這幾天每天都冒著微汗，晚上睡覺更是腳心發熱，我老公摸我皮膚都說我體內往外透著一股熱氣。
4、失眠，或許是因為熱吧，晚上很難睡著，即使睡著了也要醒來幾次，早上五點六點，甚至四點就醒了。但不是因為憋尿。
5、可能是因為失眠太多，還要上班，每天容易累和困。
現在，寶寶已經13周多啦，已經進入孕中期了。前面我也經歷過孕酮低，胎心胎芽出現晚等情況，請過假在家保胎，也打了幾天黃體酮針。但是無論多艱難，我都告訴自己這是每個女人成為媽媽的必經之路，接下來我也會更加堅強勇敢面對一切。希望一切順順利利的，也希望各位備孕路上的姐妹們也能找對方法，馬上好孕哦！！
