春季備孕做試管嬰兒有哪些需要注意的

來源：試管之窗作者：試管之窗更新時間：2024-09-19 點擊數：

春季做試管嬰兒的注意事項是注意保暖、適當運動、飲食均衡、規律作息、調整心態等。春季季節氣溫波動多變，倒春寒來得突然，容易引起流感發生。除了注意保暖，及時增減衣物外，居室要經常通風透氣，保持空氣新鮮與流通，盡量減少病菌和粉塵。如果不巧遭遇感冒，請務必與試管的主診醫生溝通，確認下一步的孕程安排，避免因感冒對試管治療帶來影響。

做試管嬰兒期間可以適當運動

春季做試管注意事項

俗話說：“一年之計在于春”，春天本就是個生機勃發，萬物生長，適合“播種”的季節，很多久備不孕的夫妻也都想在這個充滿生機與希望的季節，通過試管嬰兒技術來為自己助孕！那么，選擇在這個季節備孕做試管嬰兒的夫妻們，應該注意些什么呢？

注意保暖

春季往往氣溫變化較大，在忽冷忽熱的季節里，如果稍不注意，很容易受到氣溫變化的影響，誘發感冒等疾病。而生病對身體的影響很大，還可能影響試管嬰兒助孕過程中各個環節的時間進程，以及在試管過程中能不能吃藥等一系列問題。因此，備孕夫妻們一定要注意防寒保暖！

適當運動

適度運動有助于助孕成功，但是，春季運動我們還是需要注意很多問題：首先是運動形式，有氧運動更為適合，如跑步、散步、瑜伽等，但不要過度運動，可能導致機體損傷；其次是運動場所，在戶外運動時，要注意避免安全隱患，汽車尾氣，空氣質量等問題。此外，春季萬物生長，也是一年中過敏源最多的季節，所以在運動時也要考慮過敏因素。

飲食均衡

飲食方面要堅持補充足量高蛋白飲食，同時均衡營養。日常飲食中，多攝入一些高蛋白食物，如魚肉、蝦肉及豆制品等，營養價值高，并且富含鐵、鎂、鈣、銅、鋅等元素，還含有多種維生素，對子宮、卵巢都有一定益處。此外，注意飲食衛生，生吃瓜果要洗干凈，多吃些春天應季的蔬菜和水果，可以有效補充身體所需的微量元素等，可增強機體的免疫力和抵抗疾病的能力。