試管移植前這么做，更容易懷孕！

所謂的毫無(wú)準(zhǔn)備的蟑螂，我們必須在移植前做足夠的功課，然后今天我們將討論試管嬰兒移植前的預(yù)防措施。

確保充足的營(yíng)養(yǎng)，每天根據(jù)醫(yī)生的建議補(bǔ)充葉酸，并多吃富含葉酸的食物。例如，谷物，肉類，綠色蔬菜，水果等。還要加入足夠的水。此外，每天喝一些大棗豆?jié){可以補(bǔ)充植物雌激素，調(diào)節(jié)血液和血液，以確保攝入這些營(yíng)養(yǎng)素，這對(duì)身體的調(diào)節(jié)起著很好的作用。在此期間還需要禁煙。

因?yàn)閺娜粘Ｐl(wèi)生到移植的這段時(shí)間你應(yīng)該注意衛(wèi)生和日常護(hù)理。禁止在同一房間內(nèi)防止生殖道感染。

除了服用卵子后的常規(guī)術(shù)后休息，逐漸恢復(fù)后還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。小心不要費(fèi)勁。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，你還應(yīng)該注意保證充足的睡眠，不要熬夜，避免過度勞累。

應(yīng)該切實(shí)注意心理調(diào)節(jié)。不要有緊張，焦慮或抑郁。如果你有不良情緒需要及時(shí)派遣，你可以找人說話，減輕你的情緒。您還可以觀看電視劇并轉(zhuǎn)移注意力。