試管移植成功后,應該怎樣補充營養元素?
眾所周知,懷孕期間的營養與胎兒的健康有關。一旦胎兒缺乏營養,就可能導致胎兒畸形和發育遲緩的風險增加。因此,無論是自然懷孕還是試管,為了確保嬰兒的腹部健康成長,懷孕期間及時補充營養是一項必不可少的任務。試管媽媽懷孕后應如何適當補充營養?
妊娠不同階段所需的營養物質不同。下面我們從早期到晚期進行解釋:
1.孕早期(孕1-12周):孕早期是胎兒身體器官分化和形成的重要時期,所以營養狀態非常重要。這個時期需要補充葉酸、維生素A、維生素B6、維生素C、鋅、鎂、鐵。
葉酸是機體細胞生長和繁殖所必需的物質,對孕婦和胎兒都是極其重要。
孕早期補充葉酸可以降低胎兒神經管畸形(脊柱裂和無腦兒)的發生,有效預防胎兒出現唇腭裂等表體畸形,促進胎兒生長發育以及胎盤的發育,為胎兒提供氧氣和營養物質;同時補充葉酸可以降低流產、早產發生率。另外孕期補充葉酸可以減輕妊娠反應,防止營養物質流失,還能減少試管媽媽患先兆子癇的風險。
維生素A能促進胎兒心臟發育,預防先天性視力障礙。孕早期按醫囑適量補充維生素A即可,不可攝入過量,過量會導致自發性流產,增加多種先天缺陷的風險。
維生素B6是妊娠嘔吐的克星,孕期及時補充維生素B6可以緩解孕媽妊娠反應,使孕婦精力充沛。
維生素C可以提高寶寶的腦功能敏銳性,增強胎兒的造血系統和抵抗力,如果母體缺乏維生素C,易導致胎兒患壞血病。
鋅對胎兒發育,尤其是身體發育和腦的發育是很重要的。孕期及時補充鋅可預防和降低胎兒神經系統畸形、早產或流產的風險。
鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要,而且也有助于骨骼的正常發育。近期研究表明,懷孕頭三個月攝取的鎂的數量關系到新生兒身高、體重和頭圍大小。

2.孕中期(孕12-28周):這是整個孕期最為平穩和舒適的時期,此時孕媽需要補充的營養元素包括維生素A、維生素C、維生素D、鈣、鐵、DHA。
孕中期以后是胎寶寶的骨骼和牙齒的迅速鈣化期,對鈣質的需求劇增。這段時期及時補充鈣可以預防媽媽骨質疏松、降低妊娠期高血壓的發病率,同時也保證胎兒骨骼和牙齒得到正常生長。
維生素D可以促進鈣的有效吸收,保證胎寶寶的骨骼和牙齒生長得更好。
由于這段時期準媽媽和胎寶寶的營養需要量都在猛增,因此許多準媽媽會開始出現缺鐵性貧血癥狀。而缺鐵性貧血可能會導致胎兒發育遲緩、體重過輕、智力低下等,嚴重貧血者甚至會引起分娩時凝血功能障礙、大出血等危險。因此,這段時間及時補充鐵元素是非常有必要的,有助于胎兒生長發育。
DHA俗稱為“腦黃金”,能預防早產,防止胎兒發育遲緩,增加嬰兒出生時的體重,同時它也是大腦和視網膜的重要構成成分,對胎兒、嬰兒及幼兒智力和視力發展起著重要作用。由于胎兒無法自己在子宮內制造DHA,所以需要完全依賴母體給予。因此,孕期媽媽需要留意DHA的攝入,特別是孕中期以后需要足量攝入。
3.孕晚期(孕28-40周):這段時期就是在孕中期的基礎上,再增加維生素B12、維生素K。
孕晚期及時補充維生素B12能預防巨幼紅細胞性貧血和周圍神經病變,同時也能促進核酸和DNA的形成。
孕晚期及時補充維生素K可以預防胎兒骨質疏松、心血管疾病等疾病發生。
看完上面這些,相信大家都了解了補充營養元素的重要性。不過在補充這些營養元素時,一定要適量,按照醫囑進行服用,過多過少都會影響胎兒發育。