高齡女性做試管想一次成功，一定要做好這4點(diǎn)！

隨著晚婚晚育婦女人群的不斷增加，高齡女性妊娠比例進(jìn)一步提高。年齡超過(guò)35歲的孕婦就成為高齡孕婦，妊娠的風(fēng)險(xiǎn)也進(jìn)一步升高。年齡超過(guò)35歲的大齡女性如果想要懷孕生子，遇到不孕的問(wèn)題也又所增高，往往更需要進(jìn)行試管嬰兒，雖說(shuō)高齡婦女懷孕會(huì)比適齡女性要相對(duì)困難一點(diǎn)，但是，做好這4點(diǎn)，一次成功幾率也很高的。

1.孕前檢查

女性的身體情況與試管嬰兒的成功與否有著密不可分的關(guān)系。高齡女性在現(xiàn)實(shí)身體情況已走向下坡路的時(shí)候，成功與否取決于她們的卵巢、子宮以及其他方面的狀況，因此如果要選擇試管嬰兒技術(shù)來(lái)助孕，就必須要對(duì)自己的身體進(jìn)行一個(gè)全面的檢查。除了常規(guī)檢查外，還要進(jìn)行卵巢功能（AMH）診斷、B超診斷子宮情況是否適合胚胎著床等等一系列的檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也看能及時(shí)治療

如：

卵巢功能衰退，遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物，如輔酶Q10等，有利于提高卵子質(zhì)量。

少弱精子癥，也是可以通過(guò)藥物、調(diào)理等來(lái)提高精子質(zhì)量，肥胖的多囊卵巢綜合征，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物等進(jìn)行體重控制，改善內(nèi)分泌狀況，進(jìn)而促進(jìn)排卵。有宮腔內(nèi)疾病的，通過(guò)治療，為胚胎移植創(chuàng)造更佳的著床條件。

2. 孕前準(zhǔn)備

卵子是孕育寶寶的種子，隨著女性年齡的增長(zhǎng)，它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。年齡可以在一定程度上反映出卵子的狀態(tài)，高齡的卵子的質(zhì)量遠(yuǎn)不如年輕卵子的質(zhì)量好，因此孕前準(zhǔn)備很重要。

要做到生活規(guī)律，科學(xué)飲食。作息生活需要規(guī)律健康，保持充足的睡眠與平和心態(tài)易使心情愉悅，提高受孕成功率。備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。有研究表明：高蛋白、高纖維的食物可以預(yù)防卵巢早衰，有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)而影響排卵，甚至可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，利于女性排出優(yōu)勢(shì)卵泡。

 

3.孕前運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高女性的身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力，能降低生產(chǎn)時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)，也能最大程度保證卵子質(zhì)量。蓮花寶寶提醒：對(duì)于備孕中的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以為生育寶寶墊下很好的基礎(chǔ)的。

 4.心理準(zhǔn)備   

調(diào)整好自己的心理準(zhǔn)備，端正自己的心理。首先要對(duì)試管嬰兒這個(gè)事情有一個(gè)全面的了解，在這個(gè)過(guò)程中不可過(guò)多的患得患失。要正視自己正在做的事情，不要覺(jué)得自己做的事情是什么見(jiàn)不得光的，要坦蕩的接受。多跟醫(yī)生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治醫(yī)生說(shuō)，了解清楚，減少了疑惑。