高齡做試管怎樣才能提高成功率

現在女性晚婚晚育的越來越多，一不小心很多人就錯過了最佳生育時期，成為高齡備孕人群，甚至很多女性備孕一直沒有成功，最后不得不借助試管嬰兒輔助技術。但是做試管能做到一次成功嗎？怎樣提高試管成功率？

身體檢查 隨著年齡的增長，精子和卵子的質量也隨之下降。女性如果準備生育，應該注意子宮。子宮情況差會影響到胚胎著床，從而導致試管失敗。備孕夫妻雙方應做孕前的全面身體檢查，對于高齡婦女就更應進行孕前體檢。高齡備孕前的體質調理試管前注意體質的調理，并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，生活習慣要規律。在準備試管的半年前就戒煙、戒酒，充足的睡眠與平和心態易，增加受孕率。最重要的是科學飲食。備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。最好多吃些黑豆、豆漿、魚湯等。研究發現：黑豆可以預防卵巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌，避免內分泌失調而影響排卵；魚湯可以促卵泡發育，利于女性排出優勢卵泡。

高齡備孕前的卵巢調養 一般女性超過35歲之后，卵巢功能下降，在備孕期間或計劃試管前期服用輔酶Q10等藥物來對卵巢進行保養，輔酶Q10能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、延緩衰老等功能，在試管嬰兒領域中，主要用于調養卵巢功能與提高卵子質量。 也可以補鐵，為卵子提供營養。比如菠菜、動物內臟等富含鐵元素較高的食品，為卵子的成熟做好準備工作。適當運動，增強免疫力 適當的體育鍛煉能提高身體素質還能降低卵子發生染色體異常的可能，保證卵子質量。 適當的運動有助于促進血液循環，高齡女性做試管嬰兒要參加適當的運動，提高自身的免疫力。心理調節，放松心情準備做試管的姐妹們。特別是女性朋友對月經，對排卵，對內膜，對輸卵管給予高度重視，過度焦慮，如果壓力過大，血管長期處在收縮狀態，影響了子宮、卵巢局部的血流，造成子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，胚胎不能著床而導致孕育失敗。所以建議保持良好的心態和情緒，提高試管的成功率。高齡人群生育不容易，要經歷比一般人更多的辛苦，但是只要堅持不懈，科學合理地調養身體，一定能擁有好孕。