老陳皮泡水喝的功效和作用，這7大功效對人體健康非常有利

陳皮，也就是我們生活中常說的橘皮，并不是無用的廢物，而是一種具有多種功能的中藥。服用陳皮后對身體的好處很多，不僅有健胃、消食、治胃痛的作用，經常服用還能有效預防高血壓，保證人體健康。那么下面為大家分享老陳皮泡水喝的功效和作用，這7大功效對人體健康非常有利。

老陳皮泡水喝的功效和作用

1、緩解乳房疼痛

老陳皮是一種藥物，有非常好的化痰止咳，健脾胃的功效。對于產后的女性朋友來說，會出現乳房脹痛的情況，用水服(tel:19136249486)用陳年陳皮可以緩解乳房脹痛。

2、止咳化痰

陳皮粉性溫、香、燥，既能郁肺氣，又能燥濕化濁、化痰。其中所含的揮發油具有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用。在水中喝對支氣管有微弱的擴張作用，可使痰液容易咳出。

3、理氣健脾

藥理研究表明，陳皮所含的揮發油對人體胃腸道作用溫和，有助于促進腸內消化液的分泌，排除腸內積氣。所以泡水的老陳皮有健脾的功效。

4、預防心血管疾病

陳皮含有橙皮苷、果膠等物質，具有維持血壓正常滲透壓(tel:19136249486)、降低血管脆性、降低膽固醇含量、降血壓、抑制癌癥、預防動脈硬化、抗病毒等作用。所以老陳皮泡水有預防心血管疾病的作用。

5、美容養顏

陳年陳皮的泡水富含黃酮類物質，能有效清除體內自由基和毒素，預防和減少疾病的發生，與維生素C有協同作用，能穩定人體組織中的維生素C。此外，陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿卜素等抗氧化物質，能延緩機體退化，防止皮膚衰老，具有很好的美容養顏效果。

6、增強食欲

陳皮中的揮發油能促進胃(tel:19136249486)液分泌，有效加速胃腸蠕動，促進消化，排除體內有害物質，增加食欲。夏天氣溫高的時候，我們經常會食欲不振，吃飯沒有胃口，適當喝點陳皮水也可以幫助我們增加食欲，在一定程度上起到健脾開胃的作用。

7、緩解嘔吐

陳皮的飲料很香，可以幫助我們順暢氣機。早晨出現干嘔、惡心、口中有清水或暈車時，此時可將一些陳皮泡水，可有效健脾胃，達到止嘔的效果。

很多人認為橘子皮吃完可以隨意丟棄。其實這是不對的。陳皮不僅可以入藥治病，(tel:19136249486)還可以日常保健。是一種具有藥食兩用功能的中藥。陳皮是將成熟的柑橘去皮，陰干或通風處晾干，密封三年以上制成。用水浸泡是常見的飲用方法。但是平時用清水泡陳皮一定要特別注意。并不是所有的身體條件都適合服用。