三胎時代，大齡女性如何預防不孕？

第三代試管嬰兒的技術也稱胚胎植入前遺傳學診斷/篩查（PGD/PGS），指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遺傳物質進行分析，診斷是否有異常，篩選健康胚胎移植，防止遺傳病傳遞的方法。

三孩政策的發布，實施一對夫妻可以生育三個子女政策及配套支持措施是不是有很多家庭做好準備迎接第三個寶寶了呢？那高齡女性想要孩子如何預防不孕不育？在備孕時又需要注意什么呢？蘭州天倫不孕癥醫院醫生表示：好的生活習慣可以延緩卵子的老化。

不孕的醫學定義為一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。主要分為原發不孕及繼發不孕。原發不孕為從未受孕；繼發不孕為曾經懷孕以后又不孕。根據這種嚴格的定義，不孕是一種常見的問題，(什么是弱精)大約影響到至少10%～15%的育齡夫婦。引起不孕的發病原因分為男性不育和女性不孕。

一、不抽煙、不喝酒香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，吸煙導致女性生育能力下降長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化為了保護好的種子，記得遠離煙酒。

二、不熬夜、有規律地作息經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內分泌環境的平衡而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵三、經常鍛煉對于很多人來說，經常鍛煉已經成為一種奢望，沒時間、沒心情……總之，有各種各樣的理由支持身體的懶惰。

長時間坐著(什么是弱精)不動對骨盆內的血液循環很不利如果不能經常鍛煉，那就抓住一切機會站起來走走吧！四、避免多次流產的傷害子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產還是手術流產，都無異于人為地破壞這塊土地如果反復進行，有可能會造成土壤貧瘠，無法受孕。

手術流產還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等不孕癥問題出現。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。

死精癥是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病為男子不育原因之一。本癥臨床表現頗不一致，有的病人無臨床癥狀;部分病人或有慢性前列腺炎病史，睪丸炎，精囊炎等;有的病人或有遺精早泄或性欲低下。根據該證的主要病機，臨床上當以補腎益精、疏通氣機為治療(什么是弱精)原則，治療的目的是要恢復生殖之精的正常生與長。具體而言，補腎又有溫補腎陽腎氣、滋補腎陰、滋補肝腎、溫補脾腎的不同，疏通氣機有疏肝理氣、活血化瘀、清利濕熱之別，臨床必須根據病機的差異，區別加以應用。