試管促排期間吃什么好，如何提高卵泡質(zhì)量

女性自然排卵周期中一般只有一個優(yōu)勢卵泡發(fā)育，然后做試管嬰兒時需要多個成熟卵泡，就需要進行促排卵。那試管嬰兒促排期間吃什么好呢?如何才能提高卵泡的質(zhì)量?

用這一個卵來進行試管嬰兒的話，最多只能生產(chǎn)一個胚胎。在胚胎移植時就沒有選擇的余地。移植一個胚胎的妊娠率是很低的。有時，這個卵可能不被受精或不發(fā)育，就沒有機會懷孕。所以需要采用控制性超排卵來增強與改善卵巢功能，以達到不受自然周期的限制，獲得多個健康卵子的目的。

試管嬰兒促排期間吃什么好呢?

試管打促排卵針期間，通過藥物作用的同時不少人也希望能在食物上提高卵子的質(zhì)量和數(shù)量，想要到達這個功效，下面的一些食物是不錯的選擇。

1、枸杞茶：

枸杞一小把、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。 功能：有促卵泡發(fā)育的作用，適合于女性促排卵的需要。

2、益母當歸煲供卵

材料及做法：益母草30克，當歸15克，供卵2只。將藥材用清水2碗煎制成一碗，用紗布濾渣，供卵煮熟冷卻后去殼，插小孔數(shù)個，用藥汁煮片刻飲藥汁，吃供卵，每日吃2個。1個月為療程。 功能：經(jīng)常食用可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 此外，以下產(chǎn)品也有促進排卵的作用，女性朋友可以多吃： 鮮蔬果汁(利于防病排毒); 豆芽(促進性激素生成); 海藻類(海帶、紫菜等); 動物血(補血)。

3、黑豆：月經(jīng)結(jié)束后起6天，功效：補充雌激素

將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃)。

4、豆?jié){：豆?jié){不僅是美容飲品，還有調(diào)整內(nèi)分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆?jié){可以改善女性的心態(tài)和身體素質(zhì)。