為什么禁欲的人長得漂亮，適當性生活的好處多
如今人們越來越注重身體健康，有禁欲養生的說法，還有人認為長期禁欲會使男人眼睛更明亮，容貌變得更帥氣英俊，女性會長得更漂亮，其實這并不符合人的生理規律，對身體也有很大的害處。那么，為什么禁欲的人長得漂亮？適當性生活的好處多。
為什么禁欲的人長得漂亮
一般來說，之所以說禁欲的人長得漂亮，其實是因為性能讓人失去精力和血，而禁欲后，人體內的營養不會流失太多，腎臟也不會受到損失，腎氣充足五臟強壯，面容才能年輕、(tel:19136249486)有氣質，自然人就長得漂亮了。
用中醫學的觀點來說，縱欲會使人體的能量大量流失，嚴重者會導致腎氣不足，傷及人的元氣，從而導致人的體力、腦力、精力變差，整個人看起來也是面黃肌瘦，無精打采，眼睛空洞無力，給人一種邋遢無力的感覺。在禁欲之后，人的腎氣首先會變得充盈，人也會變得精氣神十足，眼睛也會變得明亮，整個人會給人一種陽光的感覺，自然人也會變得更加英俊。
每個女性的身體狀況不同，如果長期禁欲的話，不僅不利于(tel:19136249486)身體和心理的健康，還會出現雌激素降低、內分泌紊亂、身體凈化能力變弱、神經衰弱等癥狀，具體情況分析如下：
1、雌激素下降長期沒有性生活的女性，體內雌激素分泌量較低，久而久之，她們的身體就容易內分泌失調，所以解毒能力降低，皮膚變得粗糙，容易出現長斑、長痘等皮膚問題，反而整個人可能會變丑。
2、身體凈化能力變弱人是有欲望的，人在禁欲的時候，長期壓抑，會逐漸降低性欲。女性私處分泌的物質會變少，時間長了之后，私(tel:19136249486)密的地方會變得更干燥，身體對病毒和細菌沒有抵抗力，婦科疾病更容易在凈化能力下降后發生。
3、神經衰弱夫妻陰陽和諧是自然的要求，如果女性長期禁欲，身體會慢慢發生變化，如易怒、出汗、做夢失眠，時間長了神經衰弱，整個人的狀態變得特別不好。
男性禁欲的危害
1、精子質量變差長期禁欲，會導致男性精子質量下降，生育力下降。隨著儲存時間的延長，精子不會變得更加強壯。他們反而和其他細胞一樣進行代謝。若長時間禁欲，精子的(tel:19136249486)數量和質量將受到影響。
2、誘發慢性前列腺炎長時間禁欲，無規律排精，特別是有性刺激時過度抑制不射精，還容易導致前列腺經常過度充血，誘發慢性前列腺炎，出現會陰部疼痛，不適。
3、性功能下降長時間的禁欲會導致性器官失用性萎縮和性功能減退。大家可能都不明白，舉一個非常簡單的例子：已婚的人，有規律的性生活比沒有規律的性生活時間更長，時間更短。假如一個人長時間沒有做愛，再次做愛時，容易發脾氣。
俗話說：“用進廢退(tel:19136249486)”，丁丁如果長時間不用，就會逐漸衰敗，造成心理和器質性的影響，導致內分泌失調，加速衰老，提前進入更年期。長時間不進行性生活，性功能逐漸下降。對已婚男性而言，有規律的性生活是保證男性性功能良好的前提。適當性生活的好處
1、增進雙方感情，促進生活和諧
做愛有助于增進雙方的感情，使兩人的關系更為親密。而夫妻之間規律的性生活還有助于家庭生活的和諧。
2、摧毀壓力，舒緩緊張人類性愛研究專家威爾遜指出，在做愛的過程(tel:19136249486)中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感受到壓力，這個反應甚至可以維持數小時之久，直到荷爾蒙恢復到正常水平。因此，做愛可以在一定程度上消除情緒、心理上的緊張和壓力。
3、促進新陳代謝，增強身體機能大學研究表明，性生活相當于做慢跑運動（如果每周做愛3次以上，一年之內就相當于慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡），有規律地性生活能夠促進新陳代謝。還有人說做愛就是床上運動，在其過程中由于不知不覺中加深了呼吸，從(tel:19136249486)而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。
4、延緩衰老，提高免疫力英國的一項研究顯示，假如長期不使用性器官，那么它會傾向于退化，而性生活可提高陰道的潤滑程度，并滋潤陰道、延緩衰老、使女性保持青春。而且，在做愛的時候，體內的激素水平充分地分泌，還能幫助身體提高免疫力，增強抗病能力。
5、改善睡眠，提高睡眠質量當經歷一次和諧的性生活后，緊張、激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得(tel:19136249486)以舒展，睡意自然而然地襲來，這樣有助于消除失眠癥。而且，性生活越是美滿，事后也越容易入睡。
6、預防疾病，保持健康對女性來說，適當做愛不僅能有效減少痛經及其他婦科疾病的發生幾率，還可以預防卵巢早衰。同時，規律地性生活也是幫助女性發現有沒有宮頸病變的一個很好的辦法。總結：
對于年輕男女來說，適當禁欲對身體有一定好處，還能增加受孕幾率，但是不能長時間禁欲，適度的性生活對人體身體健康有益處，能夠延緩女性衰老(tel:19136249486)，維持月經周期，從一定程度上還能夠提高男人的身體免疫力，提高睡眠質量。
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