多囊如何避孕成功率高？有哪些好的方法？

　　每一個多囊卵巢患者在進行備孕的過程當中，基本上大家會考慮到現有的實際情況，一般來說多囊卵巢就是一種內分泌代謝異常的疾病，而且最為顯著的特征就是沒有任何的排卵，多囊卵巢在備孕的過程當中，可能很多人都會想到多囊如何備孕成功率高，這是非常重要的一件事情，其實我們在這其中要結合方方面面的情況來多做了解。

　　及時補充鐵元素

多囊卵巢的患者在進行懷孕的過程當中，一定要結合自身的實際情況來多做了解，及時補充鐵元素是非常重要的，女性體內的鐵元素能夠給卵子提供充足的養分，而血液當中往往還有大量的鐵元素，這對于普通的女性來說，每個月的月經期間都會排出一些血液，身體就會遺留一些鐵元素，所以說在月經期間可以吃一些菠菜，含有鐵元素相對較高的食物，尤其是對于那些患有多囊卵巢的患者來說，一定要有效補充丸子的養分。

　　適當運動

多囊卵巢的患者在現實生活當中要考慮到各種不同的調節方法，現在有很多調理方法，適當的運動都是非常重要的，適當進行體育鍛煉能夠有效幫助我們提升身體素質，還能在最大的程度下保證卵子的質量。所以從備孕一開始的時候，多囊卵巢就應該進行一段時間有規律的運動，可以根據每一個患者的個人愛好進行慢跑，當然在這其中也可以做游泳或者是太極拳的活動，通過這種方式來提高身體各個部分器官的功能。

　　避免月經期間性生活

　　多囊卵巢在備孕的過程當中，如果想要備孕成功的話，那么建議我們在月經期間最好能夠合理的避免性生活，要避免性生活對女性的機體所產生的刺激，要避免盆腔感染，因為子宮內膜異位癥這些疾病，很有可能會因為月經期間的性生活引發出來，會降低卵子的活力，如果女性體內的精子抗體相對較多的話，會阻礙精子和卵子的相遇與結合，從而給懷孕帶來影響。