宮寒居然是肥胖導致的？如何治療宮寒？

宮寒從字面上來說就是：子宮長時間處于冷的狀態(tài)，日久則變成了寒。我們都知道最有可能導致宮寒的就是飲食，所以一般想要改變宮寒的人都會先從飲食結構上進行調(diào)理，有的人也會選擇中藥調(diào)理，但是有很多方法都是治標不治本，為什么這么說呢？那是因為他們沒有找到真正導致宮寒的原因，所以并不能從根本上得到有效的改善。

宮寒居然是肥胖導致的？

乍一看，肥胖和宮寒這兩者是怎么都無法聯(lián)系到一塊的，可宮寒怎么變成是肥胖導致的呢？

肥胖導致宮寒的人都有一個特點，就是小肚子臃腫。這是因為子宮的熱量不足，子宮里的寒氣過重。子宮是一個非常聰明的器官，它為了維護自身的生理機能，子宮外面會選擇用脂肪堆積起來，充當護宮使者。我們都知道脂肪是有熱量的，子宮越冷，身體就越需要囤積脂肪，從而引起肥胖，出現(xiàn)小腹贅肉，游泳圈。 所以越是肥胖的人，就越會容易出現(xiàn)宮寒。

如何治療宮寒呢？

宮寒的主要表現(xiàn)為手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，首先，要到正規(guī)醫(yī)院去確診和治療。不要盲目跟風采取一些偏門的方法，或者選擇一些小診所。在治療期間，，飲食上要避免那些寒性寒涼的食物，多吃一些溫性的，可以配合適當?shù)倪\動，讓體重達到正常的范圍，減少脂肪過多的囤積，加重宮寒。