絕經(jīng)半年還能調(diào)理好做試管嗎？絕經(jīng)后如何調(diào)理身體

對(duì)于不孕不育的家庭來說，輔助生殖技術(shù)的出現(xiàn)，如試管嬰兒，幫助解決了不能自然生育的問題。但不孕不育的情況很多，并不是所有的不孕不育都能得到很好的解決。下面我們就帶大家了解一下，停經(jīng)半年還能做試管嬰兒的調(diào)理嗎?

絕經(jīng)半年還能調(diào)理好做試管嗎

　　絕經(jīng)后一般是不能做試管嬰兒的，絕經(jīng)后女性的卵巢功能下降，沒有成熟卵子排出，得不到成熟卵子。絕經(jīng)后想做試管嬰兒，首先要促進(jìn)卵巢功能的恢復(fù)，使卵巢周期性排卵，然后用促排卵藥物獲得多個(gè)卵泡，才能做試管。但是絕經(jīng)后，在促進(jìn)卵巢生殖和內(nèi)分泌的過程中，身體會(huì)受到很大的傷害，要根據(jù)自己的體力來做。所以不能盲目做試管嬰兒，還是要看自己的情況。一旦激素水平發(fā)生變化，也會(huì)影響身體健康。如果在調(diào)理后取不了卵泡的話也可以選擇做第三方輔助生殖助孕來擁有一個(gè)屬于自己的孩子。

絕經(jīng)后如何調(diào)理身體

　　1.保持好心情

女性更年期是一種非常正常的生理反應(yīng)，所以在面對(duì)結(jié)晶時(shí)要擺正心態(tài)，因?yàn)榱己玫男膽B(tài)有助于延緩更年期，延緩衰老，平時(shí)也要照顧好自己的身體，切不可盲目減肥，以免造成更年期提前。

　　2.適當(dāng)休息

　　無論在生活還是工作中，都要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，避免熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜容易導(dǎo)致身體內(nèi)分泌功能紊亂，降低身體的抵抗力和免疫能力，容易受到一些細(xì)菌和病毒的攻擊，患上各種疾病。

　　3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

我們可以在日常生活中參加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，比如跳廣場(chǎng)舞、慢跑、爬山等。，多參加集體活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以有效地改變我們的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)血液循環(huán)和呼吸功能，還可以減少一些疾病的發(fā)病，如老年癡呆癥、宮頸癌、心腦血管疾病等。

　　4.飲食調(diào)理

絕經(jīng)后女性的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致攝食中樞功能失調(diào)。另外，隨著活動(dòng)量的減少，體內(nèi)消耗的熱能也會(huì)減少，導(dǎo)致熱量過剩，誘發(fā)肥胖。所以絕經(jīng)后的女性特別容易發(fā)胖，一定要控制飲食，多吃魚少吃肉。專家指出，絕經(jīng)后婦女應(yīng)飲食清淡，少糖、少脂肪、低膽固醇，多吃綠葉蔬菜和大豆:絕經(jīng)后婦女還應(yīng)攝取足夠的含維生素B的食物，如玉米、谷類、燕麥等全谷物，綠葉蔬菜中的菠菜富含B族維生素。

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